Лечебные свойства хамама были известны с древности. Великий арабский врач, ученый и естествоиспытатель, поэт и энциклопедист Авиценна (Ибн Сина) считал баню одним из сильнейших средств оздоровления и лечения.
⠀
Он утверждал: «Если заниматься физическими упражнениями, вести здоровый образ жизни и не забывать посещать баню, нет никакой нужды в лекарствах».
⠀
Авиценна указывал на полезное воздействие хамама на
⠀
▶️ кровообращение
▶️ дыхание
▶️ на способность избавлять от лишнего веса.
⠀
Также он рекомендовал баню от ▶️бессонницы, ▶️паралича, ▶️нервных расстройств. По его мнению, она незаменима при катарах верхних дыхательных путей, воспалениях голосовых связок.
⠀
Помогает баня и при желудочно-кишечных заболеваниях: поносе, потере аппетита, несварении. Сухой пар полезен для лечения ревматизма. Список болезней, при лечении которых Авиценна рекомендует банные процедуры, бесконечен: желтуха и вздутие печени, боли в мочевом пузыре, почечнокаменная болезнь, боли в селезенке…
⠀
Указывает ученый и на противопоказания для посещения хамама:
⠀
❗эпилепсия
⠀
❗закупорка печени
⠀
❗головные боли, шум и звон в ушах.
⠀
Он предостерегает от питья холодной воды после бани и предупреждает о вредности бани для зрения.
⠀
Мы можем быть уверены в одном, Авиценна не мог ошибаться! Очень рекомендуем посещать Хамам раз в неделю.